“എനിക്കൊരു സ്വകാര്യ ചോദ്യം ചോദിക്കാമോ?”

“എനിക്ക് തെറ്റിയതാകാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അത്ര നല്ല അവസ്ഥയിലല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. അതിനെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കാമോ?”

“ഞാൻ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കുഴപ്പമില്ലാതെയാണോ, മോശമാണോ, അതോ വളരെ മോശമാണോ തോന്നുന്നത്?”

“1 മുതൽ 10 വരെയുള്ള സ്കെയിലിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് ചോദിക്കാമോ?”

“ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചത് നിങ്ങൾ... നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുണ്ടോ?”

“എനിക്ക് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചെറിയൊരു വിഷമമുണ്ട്. നമുക്കൊന്ന് സംസാരിക്കാമോ?”

“ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കുഴപ്പമില്ലേ അതോ എല്ലാം താങ്ങാനാവാത്ത പോലെയാണോ തോന്നുന്നത്?”

“ഇപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നുന്നു. രാവിലെ ഉണരാൻ തോന്നിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്ര മോശമായോ കാര്യങ്ങൾ?”

“നിങ്ങൾക്ക് ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ച് ചിന്തകളുണ്ടോ അതോ നിങ്ങൾ ഇല്ലാതിരുന്നാൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് കൂടുതൽ നന്നായിരിക്കുമെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടോ?”

“എനിക്ക് നിങ്ങളോട് കരുതൽ ഉണ്ട്, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശരിക്കും വിഷമമുണ്ട്. നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതനായിരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എനിക്ക് ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങൾ ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ചോ സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ അപകടകരമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടോ?”

“നിങ്ങൾ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ കേട്ട്, നിങ്ങൾ ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഞാൻ സംശയിക്കുന്നു. അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കണമെങ്കിൽ ഞാൻ കൂടെയുണ്ട്.”

“ഇപ്പോൾ ജീവിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണോ? നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നുന്നുണ്ടോ?”

“നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആത്മഹത്യാ ചിന്തകളുണ്ടോ? ഈ ചിന്തകൾ ശക്തമാണോ, ഇടത്തരമാണോ അതോ ദുർബലമാണോ?”

“നിങ്ങൾക്കെങ്ങനെ പോകുന്നു എന്ന് അറിയാൻ ഞാൻ വിളിച്ചതാണ്. ഈയിടെയായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ നേരിടേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ടല്ലോ.”

“ഞാൻ നിങ്ങളെക്കുറിച്ചും, ഈയിടെയായി നിങ്ങൾക്ക് നേരിടേണ്ടി വന്ന എല്ലാ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുകയായിരുന്നു. നിങ്ങൾക്കെങ്ങനെ പോകുന്നു?”

“നിങ്ങൾ സാധാരണപോലെ അല്ലല്ലോ. എല്ലാം കുഴപ്പമില്ലല്ലോ?”

“നിങ്ങൾ കൂടുതൽ മദ്യപിക്കുന്നതായി ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സമ്മർദ്ദമോ ആശങ്കയോ ഉണ്ടോ എന്ന് ഞാൻ ചിന്തിക്കുകയായിരുന്നു. ഞാൻ സഹായിക്കണോ?”

“നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ഊർജ്ജമില്ലാത്തതായി തോന്നുന്നു. ഇതിന് കാരണമെന്താണ്?”

“ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ നേരിടാനുണ്ടെന്നും, നിങ്ങൾ അല്പം വിഷാദത്തിലാണെന്നും തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വിഷാദമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ?”

“ഈയിടെയായി നിങ്ങൾ നിങ്ങളോട് തന്നെ വളരെ കടുപ്പത്തിലാണല്ലോ പെരുമാറുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് വിഷാദമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ?”

“വിഷാദത്തിലാണോ? നിനക്ക് സങ്കടമുള്ളതായും കുറച്ച് ഒതുങ്ങിയിരിക്കുന്നതായും തോന്നുന്നു.”

“കുറച്ചുകാലമായി നിന്നെ കണ്ടിട്ടോ നിന്റെ വിവരങ്ങൾ അറിഞ്ഞിട്ടോ ഇല്ല. നിനക്ക് കുഴപ്പമൊന്നുമില്ലല്ലോ?”

“കാര്യങ്ങൾ അത്ര മോശമായതുകൊണ്ട് നീ ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടോ?”

“നിന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, നിന്റെ മനസ്സിലൂടെ എന്തൊക്കെ ചിന്തകളാണ് കടന്നുപോകുന്നത്?”

“കാര്യങ്ങൾ അത്രയ്ക്ക് കഠിനമാണോ, നിനക്ക് എല്ലാം മതിയാക്കാൻ തോന്നുന്നുണ്ടോ?”

“കാര്യങ്ങൾ അത്രയ്ക്ക് മോശമായോ, നിനക്ക് സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ജീവിതം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിക്കേണ്ടി വന്നോ?”

“നീ ഇപ്പോൾ പറഞ്ഞുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന വികാരങ്ങളെയും സാഹചര്യങ്ങളെയും കുറിച്ച് ആളുകൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ചിലപ്പോൾ അവർ ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാറുണ്ട്. നീയും അങ്ങനെയാണോ?”

“നീ കുടുംബത്തോടും കൂട്ടുകാരോടും ഒപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് കുറഞ്ഞതായി ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ?”

“കുറച്ചുകാലമായി നീ പഴയതുപോലെയല്ലെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു, എനിക്ക് നിന്നെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ട്. നിനക്കെന്നോട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാമോ?”

“അടുത്തകാലത്തായി നമുക്ക് ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ലെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. നിനക്ക് കുഴപ്പമൊന്നുമില്ലല്ലോ എന്ന് ഞാൻ ആലോചിക്കുകയായിരുന്നു. എനിക്ക് നിന്നെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ട്, ഞാൻ നിനക്കുവേണ്ടി ഇവിടെയുണ്ടെന്ന് നീ അറിയണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിനക്ക് സംസാരിക്കാൻ താല്പര്യമുണ്ടോ?”

“പഴയതുപോലെ കാര്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു, എന്തോ പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് ആശങ്കയുണ്ട്. എന്നോട് പങ്കുവെക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ?”

“ഈയിടെയായി നീ വിഷമിച്ചിരിക്കുന്നതായും അൽപ്പം അകന്നുനിൽക്കുന്നതായും ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. ഇപ്പോൾ നിനക്ക് എന്തെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? നിനക്ക് സംസാരിക്കാൻ തോന്നുമ്പോൾ കേൾക്കാൻ ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്.”

“നീ ഇപ്പോൾ അധികം പുറത്തുപോകാറില്ലെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. എനിക്ക് നിന്നോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്. ഞാൻ അങ്ങോട്ട് വരട്ടെയോ, അതോ ഒരു കാപ്പി കുടിക്കാൻ കാണാമോ?”

“ഹേയ്, ഒരു ചെറിയ ചോദ്യം – ഇപ്പോൾ നീ സുരക്ഷിതനാണോ?”

“ഇപ്പോൾ സംസാരിക്കണോ അതോ ഇന്ന് പിന്നീട് മതിയോ? സ്കൂൾ കഴിഞ്ഞാൽ/വൈകുന്നേരം ഞാൻ ഒഴിവാണ്.”

“കാര്യങ്ങൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാകുമ്പോൾ, മുമ്പ് ചെറിയ രീതിയിലെങ്കിലും സഹായിച്ചത് എന്താണ്?”

“ഇന്ന് രാത്രി ഞാൻ വീണ്ടും വിവരങ്ങൾ അന്വേഷിക്കണോ? എനിക്കൊരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ വെക്കാം.”

“നിനക്ക് പങ്കുവെക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഇന്ന് എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത്രയും ഭാരമായി തോന്നിയത്?”

“ഈയിടെയായി നിനക്ക് ജീവിതം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തകൾ വന്നിട്ടുണ്ടോ?”

“അത്തരം ചിന്തകൾ വരുമ്പോൾ, അവ നേരിയതാണോ, ശക്തമാണോ അതോ താങ്ങാനാവാത്തതാണോ?”

“വേറെ ആരെയാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ സുരക്ഷിതമായി തോന്നുന്നത്—അമ്മ, സഹോദരി, അടുത്ത സുഹൃത്ത്, വിശ്വസിക്കാവുന്ന ഒരു മുതിർന്നയാൾ?”

“ഇപ്പോൾ ഒരു ചെറിയ നടത്തമോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വീഡിയോ കോളോ (FaceTime) സഹായകമാകുമോ?”

“അടുത്ത 2-3 മണിക്കൂർ നമ്മൾ പ്ലാൻ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യത്തെ പടി എന്തായിരിക്കും?”

“നിങ്ങളുടെ ചുറ്റും എന്തെങ്കിലും (മരുന്നുകൾ/മദ്യം/മറ്റെന്തെങ്കിലും) കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ അപകടകരമാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ?”

“കാര്യങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മോശമാവുകയാണെങ്കിൽ, എന്നെ നിങ്ങളിലേക്ക് ഏറ്റവും വേഗത്തിൽ എങ്ങനെ എത്താൻ കഴിയും?”

“നിങ്ങൾ ഒരു സപ്പോർട്ട് ലൈനിൽ ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യുകയോ ചാറ്റ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഞാൻ കൂടെ നിൽക്കണോ?”

“രാത്രി വൈകി കാര്യങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടാകുകയാണെങ്കിൽ, ഞാൻ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്—വിളിക്കണോ, മെസ്സേജ് അയക്കണോ, മീമുകൾ അയക്കണോ?”

“ഈ മണിക്കൂറിനെ കുറച്ചുകൂടി ശാന്തമാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ചെറിയ കാര്യം (5% മാത്രം) എന്താണ്?”

“രാവിലെ ഉണരേണ്ടിയിരുന്നില്ല എന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്ര മോശമാണോ കാര്യങ്ങൾ?”

“നിങ്ങൾ ജീവിച്ചിരിക്കേണ്ടിയിരുന്നില്ല എന്ന് ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?”

“ആ ചിന്തകൾ ദുർബലമാണോ, ഇടത്തരമാണോ അതോ ശക്തമാണോ?”

“സ്വയം എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?”

“സ്വയം എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആ ചിന്തകൾ ദുർബലമാണോ, ഇടത്തരമാണോ അതോ ശക്തമാണോ?”

“സുഹൃത്തേ, ഞാൻ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുന്നു. എന്നോട് സംസാരിക്കൂ.”

“നിങ്ങൾക്ക് എന്തോ ഒരു പന്തികേടുണ്ട്. എന്താ പ്രശ്നം?”

“ഞാൻ ഇതൊന്നും ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെന്ന് നടിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് കുഴപ്പമൊന്നുമില്ലല്ലോ?”

“ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം. എനിക്കും അങ്ങനെയാണ്. പക്ഷേ നമ്മൾ ഇവിടെയെത്തി. നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാമോ?”

“കാര്യമായിട്ട് പറയുകയാണെങ്കിൽ — ഈ തമാശകൾക്കെല്ലാം അപ്പുറം — നിങ്ങൾക്ക് കുഴപ്പമൊന്നുമില്ലല്ലോ?”

“അടുത്തകാലത്തായി നിങ്ങൾ പഴയ നിങ്ങളല്ലെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. ഞാൻ ഒരു സുഹൃത്തെന്ന നിലയിൽ ചോദിക്കുകയാണ്, സഹപ്രവർത്തകനല്ല — എന്താണ് നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നത്?”

“നിങ്ങളുടെ ജീവിതം കുറച്ചുകൂടി എളുപ്പമാക്കാൻ ഇപ്പോൾ എനിക്ക് എന്ത് ചെയ്യാനോ അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും ക്രമീകരിക്കാനോ കഴിയും?”

“നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?”

“ഞാൻ വിഷമത്തിലായിരുന്നെങ്കിൽ, എന്നെ എന്ത് സഹായിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു?”