Skip to main content
Useful information
ସମସ୍ତ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ
ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଅବସାଦ
ଆତ୍ମହତ୍ୟା ନିବାରଣ ଗାଇଡ୍
ଏକାଠି କାମ କରିବା / ଜଡିତ ହୁଅନ୍ତୁ
ଗୋପନୀୟତା ଏବଂ ସେଟିଂସ୍
ଏହି ସେବା ବିଷୟରେ
ଆହୁରି ଅଧିକ ବାର୍ତ୍ତା, ଆହୁରି ଅଧିକ ଲୋକ, ଆହୁରି ଅଧିକ ସୁରକ୍ଷା
WhatDoISay.org
WhatDoISay.Org
Medically approved words to send
Mental health & Safety
Ask
Say
Practical
Follow-Up
Help Choose
Self-harm
Anxiety & Depression
Supporting Users
Free Online
Safety Plans
ବାର୍ତ୍ତା
ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା
ସଙ୍କଟ
ଅଧିକ
WhatDoISay.Org
Medically approved words to send
Mental health & Safety
ପଚାରନ୍ତୁ
କହନ୍ତୁ
ବ୍ୟାବହାରିକ
ପରବର୍ତ୍ତୀ ଯୋଗାଯୋଗ
ସାହାଯ୍ୟ ବାଛନ୍ତୁ
ଆତ୍ମକ୍ଷତି
ଚିନ୍ତା ଓ ବିଷାଦ
ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କୁ ସହାୟତା
ମାଗଣା ଅନଲାଇନ୍
Safety Plans
“ତୁମେ ଠିକ୍ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୁଁ ହାର ମାନିବି ନାହିଁ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମେ ପ୍ରତିଦିନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଲଢ଼ୁଥିବାରୁ ମୁଁ ତୁମକୁ ପ୍ରଶଂସା କରୁଛି, କିନ୍ତୁ ତୁମେ ଏକା ନୁହଁ – ମୋ ସମେତ ଅନେକ ଲୋକ ତୁମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଅଛନ୍ତି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ସାହାଯ୍ୟ ସହିତ, ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ ତୁମକୁ ଏହି ସବୁ ନକାରାତ୍ମକ, ଭୟଙ୍କର କଥା କହିବା ବନ୍ଦ କରିଦେବ। ତୁମେ ଠିକ୍ ହୋଇଗଲେ ତୁମର ଏହି ଚିନ୍ତାଧାରା ରହିବ ନାହିଁ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଏହା କଷ୍ଟକର। ଦୟାକରି କହି ଚାଲନ୍ତୁ, ମୁଁ ଶୁଣୁଛି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ଜାଣେ ଯେ ଯଦି ଆମର ଅବସ୍ଥା ଓଲଟା ହୋଇଥାନ୍ତା, ତୁମେ ମୋ ସହିତ ନିୟମିତ ଯୋଗାଯୋଗରେ ରହିଥାନ୍ତ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“କଥା ନ କହିବାକୁ ପଡ଼ିଲେ ବି ତୁମେ କିଛି ସାଙ୍ଗ ଚାହୁଁଛ କି?”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିଲେ, ତୁମ ମସ୍ତିଷ୍କ ତୁମକୁ ଏହି ସବୁ ନକାରାତ୍ମକ ଖରାପ କଥା କହିବା ବନ୍ଦ କରିଦେବ। ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଭଲ ହୋଇଯିବ, ତୁମର ଏହି ଚିନ୍ତାଧାରା ରହିବ ନାହିଁ। ଧରି ରୁହ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମେ ବୋଝ ନୁହଁ, ଯଦିଓ ତୁମର ଅବସାଦ ତୁମକୁ କହୁଛି ଯେ ତୁମେ ବୋଝ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଯେତେବେଳେ ତୁମକୁ ବାସ୍ତବ ସାହାଯ୍ୟ ଦରକାର ହେବ କିମ୍ବା କାହା ସହିତ କଥା ହେବାକୁ ଚାହିଁବ, ମୁଁ ତୁମ ପାଇଁ ଅଛି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛି ଯେ ତୁମେ ଟିକିଏ ଭଲ ଦେଖାଯାଉଛ। ତୁମେ ପ୍ରକୃତରେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରୁଛ କି?”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଯଦି କଥା ହେବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର, ତୁମକୁ କଥା ହେବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଦୟାକରି ମୋର ଗୋଟିଏ ମେସେଜର ଉତ୍ତର ଦିଅ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମର ଅବସାଦକୁ ତୁମକୁ ମିଛ କହିବାକୁ ଦିଅ ନାହିଁ ଯେ ସବୁକିଛି ନକାରାତ୍ମକ ଓ ନିରାଶାଜନକ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଯେତେବେଳେ ତୁମର କଷ୍ଟ ସମୟ ଚାଲିଛି, ଦୟାକରି ମୋତେ ଦୂରେଇ ଦିଅ ନାହିଁ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମେ ଯାହା ପଢୁଛ କିମ୍ବା ଟିଭିରେ ଦେଖୁଛ, ତାହା ମନେ ରଖିପାରୁଛ କି? ଯଦି ନୁହେଁ, ତେବେ ହୁଏତ ତୁମକୁ ଡିପ୍ରେସନ୍ ହୋଇଥାଇପାରେ। BeyondBlue ରେ ଥିବା ଏକ ଚେକଲିଷ୍ଟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମେ ଜଣେ ଭଲ ମଣିଷ ଏବଂ ତୁମକୁ ବହୁତ ଭଲ ପାଆନ୍ତି, ଯଦିଓ ତୁମ ମନ ସବୁ ସକାରାତ୍ମକ ଜିନିଷକୁ ଅଟକାଉଛି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି – ମୁଁ ତୁମ ପାଇଁ କିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସହଜ କରିପାରିବି?”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମେ କୌଣସି ଜାଣିଶୁଣି ବିପଦ ନେଉଛ କି?”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଏହା ତୁମର ଦୋଷ ନୁହେଁ ଏବଂ ତୁମେ ଦୁର୍ବଳ ନୁହଁ। ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ପାଇଁ ତୁମେ ପ୍ରକୃତରେ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ଜାଣେ ନିକଟରେ ତୁମ ଜୀବନରେ କିଛି ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ବହୁତ କିଛି ଚାଲିଛି – ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ସମ୍ଭାଳୁଛ?”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଏହି ଭୟଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବ। ଆସ କଥା ହେବା ଯାହାଫଳରେ ଆମେ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇପାରିବା।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମେ ଯେଉଁ ସବୁ ଜିନିଷ ଦେଇ ଗତି କରୁଛ, ତାହା ସହଜ ନୁହେଁ। ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହୋଇପାରୁଛୁ, ଏହା ଭଲ କଥା।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଯଦି ତାହା ସାହାଯ୍ୟ କରିବ, ତେବେ ମୁଁ ତୁମ ପାଇଁ କିଛି ବ୍ୟବହାରିକ କାମ କରିପାରିବି କି?”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମେ ଏକା ନୁହଁ, ଦୁନିଆରେ ଆଲୋକ ଅଛି। ଡିପ୍ରେସନ୍ ତୁମକୁ ମିଛ କହୁଛି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଏହି ସଙ୍କଟ ସରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୁଁ ଜିନିଷପତ୍ର କିଣିବାରେ କିମ୍ବା ରୋଷେଇ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବି କି?”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମେ କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତି ଦେଇ ଗତି କରୁଛ, ତାହା ମୁଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ବୁଝିପାରିବିନି, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ତୁମ ପାଖରେ ଅଛି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଟିକେ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିପାରିବି?”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ନିଜର ସମୟ ନିଅ, ମୁଁ ତୁମ ପାଖରେ ଅଛି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ଚାହେଁ ମୋ ପିଲାମାନଙ୍କ ଜୀବନରେ ତୁମେ ରୁହ। ଦୟାକରି ନିଜକୁ ସମ୍ଭାଳ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ବୁଝୁଛି ଯେ ଏବେ ତୁମେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରୁନାହଁ, କିନ୍ତୁ ରାତ୍ରି ଭୋଜନ ଏବଂ ଏକ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ସାହାଯ୍ୟ କରିବ କି?”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମେ ଚାହୁଁଛ କି ମୁଁ ଆସି ତୁମ ପାଇଁ ରୋଷେଇ କରେ?”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମେ କାହାର ସାଙ୍ଗ ଚାହୁଁଛ କିମ୍ବା ମନ ବଦଳାଇବା ପାଇଁ କିଛି ଚାହୁଁଛ?”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମ ଜୀବନର ମୂଲ୍ୟ ଅଛି, ତୁମ ସ୍ଥାନ କେହି ନେଇପାରିବେ ନାହିଁ। ତୁମେ ଜନ୍ମ ହୋଇଥିବାରୁ ମୁଁ ବହୁତ କୃତଜ୍ଞ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଯଦି ତୁମେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରୁନାହଁ, ତେବେ ଆମେ କଥା ହେବା ଦରକାର ନାହିଁ, ଆମେ କେବଳ ଏକାଠି ରହିପାରିବା। କିମ୍ବା ତୁମେ କେବଳ ଏଠାରେ ରହି ଏକ ଶାନ୍ତ ଓ ସ୍ନେହପୂର୍ଣ୍ଣ ଜାଗା ପାଇପାରିବ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ଜାଣିଛି ଏହା କେବଳ ତୁମ ମନର କଥା ନୁହେଁ, ଏହା ବାସ୍ତବ ଏବଂ ବହୁତ କଷ୍ଟଦାୟକ। ମୁଁ ଭାବୁଛି ତୁମେ ଏହାକୁ ବହୁତ ଭଲ ଭାବରେ ସମ୍ଭାଳୁଛ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ତୁମର କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତା କମ୍ ହେଉଛି କି?”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମ ଆଗରେ ଅନେକ ସୁନ୍ଦର ମୁହୂର୍ତ୍ତ ଅଛି ଯାହାକୁ ତୁମେ ବଞ୍ଚିବାକୁ ଅପେକ୍ଷା କରିଛ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମେ ପ୍ରେମଯୋଗ୍ୟ ଏବଂ ମୂଲ୍ୟବାନ – ଯଦି ତୁମ ମସ୍ତିଷ୍କ ତୁମକୁ ଅନ୍ୟ କିଛି କହୁଛି, ତେବେ ତାହା ମିଛ କହୁଛି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମେ ଯେଉଁ ପରିସ୍ଥିତି ଦେଇ ଗତି କରୁଛ, ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଥକାଇ ଦେଉଥିବ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମର ଡାକ୍ତର ତୁମକୁ ଔଷଧ ଦେଇପାରିବେ ଯାହା କଷ୍ଟ କମାଇବ ଏବଂ ଏହି ଭୟଙ୍କର ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ରୋକିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମେ ମୋ ଫୋନ୍ ଉଠାଉ ନାହଁ। ମୁଁ ତୁମ ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ ଅଛି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଉଠିବା ଏବଂ ଦିନ ଆରମ୍ଭ କରିବା କଷ୍ଟକର – ମୁଁ ଜାଣିଛି – କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଏଠାରେ ଅଛି ତୁମକୁ ଏହାକୁ ଟିକିଏ ସହଜ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଦୟାକରି ମୋ ସହିତ କଥା ହୁଅ। ସମସ୍ୟା ବାଣ୍ଟିଲେ ଅଧା ହୋଇଯାଏ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛି ତୁମେ ଆଉ ବାହାରକୁ ଯିବାକୁ ଚାହୁଁନାହଁ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମେ ବିଶେଷ ଏବଂ ଅତୁଳନୀୟ। ତୁମେ ମୋ ପାଇଁ ଏତିକି ମୂଲ୍ୟବାନ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ଚିନ୍ତିତ ଅଛି - ତୁମେ କଥା ହେବାକୁ ଚାହୁଁଛ କି?”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବା ଶକ୍ତି ଏବଂ ସାହସ ଦେଖାଏ, ଏହା ଦୁର୍ବଳତାର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ତୁମକୁ ଭଲପାଏ। ତୁମେ ଜଣେ ମହାନ ବନ୍ଧୁ। ତୁମେ ମୋ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ତୁମକୁ ଏଥିରୁ ବାହାରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ ଯାହା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ, ତାହା କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଅଛି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ତୁମକୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ପ୍ରଶଂସା କରେ:………”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମେ ଯେଉଁ ଉପାୟରେ ଭଲ ମନେକରୁଛ, ମୁଁ ତୁମକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ ଅଛି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ବୁଝିପାରୁଛି ଯେ ଡିପ୍ରେସନ୍ କେତେ କଷ୍ଟଦାୟକ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଦୟାକରି ଜାଣିରଖ ଯେ ମୁଁ ସବୁବେଳେ ତୁମ ପାଇଁ ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଯଦି ତୁମେ ମୋ ସହିତ ତୁମର ଡିପ୍ରେସନ୍ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅ, ବେଳେବେଳେ ତାହା ସେମାନଙ୍କୁ କମ୍ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିପାରେ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଦେଇ ଗତି କରୁଥିବାରୁ ମୁଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦୁଃଖିତ। ଯେତେଦିନ ଲାଗିବ ସେତେଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୁଁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ କିମ୍ବା କଥା ହେବାକୁ ଲାଗି ରହିବି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ କେବଳ ତୁମକୁ କହିବାକୁ ଚାହୁଁଛି ଯେ ତୁମେ ଏକା ନୁହଁ। ମୁଁ ତୁମ ପାଇଁ ଅଛି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମେ ମାନସିକ ଭାବେ ଏତେ କଷ୍ଟ ପାଇଥିବାରୁ ମୁଁ ଦୁଃଖିତ। ଦୁଃଖ ଓ କଷ୍ଟ ଧୀରେ ଧୀରେ କମିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୋତେ ତୁମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଦିଅ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ତୁମ ବିଷୟରେ କେତେ ଚିନ୍ତିତ, ତାହା ଦୟାକରି ଜାଣ, ଯଦିଓ ମୁଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ବୁଝିପାରୁନାହିଁ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ତୁମର ଅନୁଭୂତିକୁ କମ୍ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଅନ୍ୟ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଜାଣିଛି ଯେଉଁମାନେ ଗୁରୁତର ଡିପ୍ରେସନ୍ରେ ପୀଡ଼ିତ ଥିଲେ ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି। ସେମାନେ ବର୍ତ୍ତମାନ ବିଶ୍ୱାସ କରିପାରୁନାହାଁନ୍ତି ଯେ ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ମରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବା ଶକ୍ତି ଏବଂ ସାହସ ଦେଖାଏ - ଏହା ଦୁର୍ବଳତାର ଚିହ୍ନ ନୁହେଁ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଦୟାକରି ମୋତେ କିଛି ବ୍ୟାବହାରିକ କାମ ଦିଅ ଯାହା ତୁମ ଜୀବନକୁ ସହଜ କରିବ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ତୁମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ସମ୍ବଳ/ସେବା ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି। ମୋତେ ତୁମକୁ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଯୋଡ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଦିଅ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମର ସମସ୍ତ ବନ୍ଧୁ ତୁମକୁ ଆମ ଜୀବନରେ ପାଇଥିବାରୁ ବହୁତ କୃତଜ୍ଞ, ତେଣୁ ଆମେ ପ୍ରକୃତରେ ତୁମର ଡିପ୍ରେସନ୍ ସହିତ ଲଢ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛୁ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମେ ଏସବୁ ନିଜେ ସମ୍ଭାଳିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛ। ତୁମେ ଜାଣିଛ ମୁଁ ତୁମ ପାଇଁ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବା ଦ୍ୱାରା ବହୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିବ। ଦୟାକରି ମୋତେ କିଛି ସମ୍ବଳ ସହିତ ତୁମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଦେବ କି?”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଯଦି ତୁମେ ଭାବୁଛ ଯେ ତୁମେ ଡିପ୍ରେସନ୍ ସହିତ ଲଢ଼ୁଛ, ତୁମକୁ ନୀରବରେ ସଂଘର୍ଷ କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ତୁମେ ଜାଣିବା ମୋ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ମୁଁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଏଠାରେ ଅଛି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“କୌଣସି ଜିନିଷ କିମ୍ବା କୌଣସି ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି କି ଯେଉଁଠାରେ ତୁମର ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତା କମ୍ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୁଏ?”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ Lived Experience Australia କିମ୍ବା Roses in the Ocean ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବି କି, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ଦେଇ ଗତି କରିଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇପାରିବେ?”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ନିରାଶ ଥିବାବେଳେ ମନରେ ଖରାପ ଚିନ୍ତାଧାରା ଆସେ। ସେମାନଙ୍କୁ ସେହିଭଳି ରହିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ: ଆସନ୍ତୁ କଥା ହେବା ଜାରି ରଖିବା ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆମେ ସଠିକ୍ ସାହାଯ୍ୟ ନ ପାଇଛୁ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଫୋନ୍ କରି ଆପଣ କେମିତି ଅଛନ୍ତି ବୋଲି ପଚାରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ବୁଝିପାରୁଛି ଯେ ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ଭଲ ଅନୁଭବ କରୁନାହାଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ବୁଲିବାକୁ ଯିବା, ରାତ୍ରି ଭୋଜନ କରିବା କିମ୍ବା ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଦେଖିବା କିଛି ସାହାଯ୍ୟ କରିବ କି?”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ଜାଣିଛି ଏହା ଏକ ଲମ୍ବା ରାସ୍ତା, ଏବଂ ମୁଁ ଏହାର ପ୍ରତ୍ୟେକ ପଦକ୍ଷେପରେ ତୁମ ସାଥୀରେ ଅଛି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ପୁଣି ନିଜ ଭଳି ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଯେତେ ସମୟ ଲାଗୁ ନା କାହିଁକି, ମୁଁ କୁଆଡ଼େ ଯାଉନାହିଁ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ପ୍ରତି [ଦିନ/ତିନି ଦିନରେ ଥରେ/ସପ୍ତାହରେ] ତୁମ ଖବର ନେଉଥିବି, କେବଳ ହାଏ କହିବାକୁ, ଯଦିଓ ତୁମର କଥା ହେବାକୁ ଇଚ୍ଛା ନଥିବ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ କୌଣସି ସମୟସୀମା ନାହିଁ—ତୁମେ ସୁସ୍ଥ ହେଉଥିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୁଁ କେବଳ ଏଠାରେ ରହି ଖୁସି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ସବୁବେଳେ ତୁମ ପାଖରେ ଅଛି, ଭଲ ଦିନରେ ଏବଂ କଷ୍ଟଦାୟକ ଦିନରେ ମଧ୍ୟ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଉନ୍ନତି ସବୁବେଳେ ସିଧାସଳଖ ହୁଏ ନାହିଁ, ଏବଂ ମୁଁ ତୁମର ଭଲ ଓ ଖରାପ ସମୟରେ ତୁମ ସହିତ ରହିବାକୁ ପ୍ରତିବଦ୍ଧ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ତୁମକୁ ଖବର ନେଉଥିବି, କାରଣ ତୁମେ ମୋ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଆଜି ତୁମେ ଯେମିତି ଅନୁଭବ କରୁଛ ତାହା ଯାହା ବି ହେଉ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ଆଗାମୀ ସପ୍ତାହ ଓ ମାସ ପାଇଁ ତୁମ ସାଥିରେ ଅଛି—ଯେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତୁମକୁ ଆବଶ୍ୟକ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୋ ପାଇଁ ତୁମକୁ ତୁରନ୍ତ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ; ଯେତେ ଦିନ ଏହା ରହିବ, ମୁଁ ତୁମ ସହିତ ବସିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଅଛି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ଜାଣେ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ସମୟ ଲାଗେ, ଏବଂ ଏହି ସମୟରେ ତୁମର ସାହାରା ହେବାକୁ ମୁଁ ଖୁସି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ତୁମର ଖବର ନେବାକୁ ପ୍ରତିବଦ୍ଧ, ଯାହାଫଳରେ ତୁମକୁ କେବେ ଭାବିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ ଯେ ମୁଁ ଏବେ ବି ଅଛି କି ନାହିଁ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଯଦିଓ ନିଜକୁ ପୁଣି ଥରେ ସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଏକ ବର୍ଷ ଲାଗେ, ମୁଁ ତଥାପି ତୁମ ପାଖରେ ହିଁ ଥିବି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମକୁ ଯେତେ ସମୟ ଦରକାର ନିଅ—ମୁଁ କୁଆଡେ ଯାଉ ନାହିଁ, ଏବଂ ମୁଁ କ୍ଳାନ୍ତ ହେଉ ନାହିଁ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ବୁଝିପାରୁଛି ଯେ କିଛି ଦିନ ଦୁଇ ପାଦ ପଛକୁ ଯିବା ଭଳି ଲାଗିବ, ଏବଂ ସେହି ଦିନମାନଙ୍କରେ ମଧ୍ୟ ମୁଁ ତୁମ ପାଖରେ ଥିବି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଦୁନିଆ ପୁଣି ଥରେ ଉଜ୍ୱଳ ଲାଗିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ମୁଁ ତୁମ ପାଖରେ ଅଛି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତୁମେ ନିଜେ ଏହାକୁ ଦେଖିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ନ ହୋଇଛ, ମୁଁ ତୁମ ପାଇଁ ଆଲୋକ ଜାଳି ରଖିବି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୋର ସମର୍ଥନର କୌଣସି ଶେଷ ତାରିଖ ନାହିଁ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ଧୈର୍ଯ୍ୟ ରଖିଛି, କାରଣ ତୁମେ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ଯୋଗ୍ୟ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ସପ୍ତାହ ହେଉ ବା ମାସ, ମୁଁ ତୁମ ପାଖରେ ହିଁ ରହିବି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ଶୀଘ୍ର ସମାଧାନ ଖୋଜୁ ନାହିଁ—ମୁଁ ତୁମ ସହିତ ଏହି ପଥରେ ଚାଲିବାକୁ ଚାହୁଁଛି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମନର ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ: ଶକ୍ତି ୦ରୁ ୧୦ ଭିତରେ କେତେ?”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଉତ୍ତର ଦେବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ—କେବଳ ତୁମକୁ ମନେ ପକାଇ ଦେଉଛି ଯେ ମୁଁ ତୁମ ସହିତ ଅଛି 💛।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଆଜି ଗୋଟିଏ ଛୋଟ ସଫଳତା କ'ଣ? ମୁଁ ମୋର ବି କହିବି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଯଦି ଆଜି ରାତିରେ ମନ ଅସ୍ଥିର ହୁଏ, 'ନିରାପଦ ଓ ବିଶ୍ରାମ' ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କର। ମୁଁ ସକାଳେ ମେସେଜ୍ କରିବି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ତୁମ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଦେଖା କରିବା ପରେ ମେସେଜ୍ କରିବା ପାଇଁ ରିମାଇଣ୍ଡର ସେଟ୍ କରିଛି—ମୁଁ ତୁମକୁ ନେଇଯିବି କି?”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“କାଲି ପାଗ ଭଲ ଅଛି—ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ପରେ ୧୦ ମିନିଟ୍ ଚାଲିବାକୁ ଯିବ?”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମନରେ ବହୁତ କଥା ଚାଲିଛି କି? ସେହି ଶାନ୍ତ ଗୀତଟି ବଜାଅ—ମୋର ବି ସେମିତି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମେ ସଚ୍ଚୋଟ ଥିବାରୁ ମୁଁ ତୁମ ଉପରେ ଗର୍ବିତ—ଏହା ମୋତେ ତୁମକୁ ଆହୁରି ଭଲ ଭାବରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ତୁମ କଥା ଭାବୁଥିଲି—ଯଦି ତୁମେ ଚାହଁ, ପରେ କଥା ହେବା ପାଇଁ ମୁଁ ଫାଙ୍କା ଅଛି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଏହା ଏକ ଲମ୍ବା ରାସ୍ତା, କିନ୍ତୁ ତୁମେ ଏକା ନୁହଁ। ଏକାଥରକେ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା—ଆମେ ଏହାକୁ ସମ୍ଭାଳି ପାରିବା।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚାହେଁ ଯେ ଏହି ସବୁ ଦେଇ ଗତି କରିବା ପରେ କି ପ୍ରକାର ସାହାଯ୍ୟ ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି। ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବିକଳ୍ପ ଅଛି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦଳ ସହିତ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଆପଏଣ୍ଟମେଣ୍ଟ ରଖିବାରେ ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବି କି? ମୁଁ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଯିବି ଏବଂ କ'ଣ ପଚାରିବାକୁ ହେବ ତାହା ମନେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବି।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସଙ୍କଟ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚାହେଁ, ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ପରିସ୍ଥିତି ଏତେ ଖରାପ ହେବ। ଏହା ପୁଣି ଘଟିବ ବୋଲି ମୁଁ ଭାବୁଥିବାରୁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ବିପଦ ବହୁତ କମ୍ ହୋଇଯାଏ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ଆସନ୍ତା ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗରେ ରହିବି। କାରଣ ଆପଣ ମୋ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ମୁଁ ଏହା କରିବାକୁ ଚାହେଁ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ହସ୍ପିଟାଲ୍ କିମ୍ବା କ୍ଲିନିକ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଡିସଚାର୍ଜ ଯୋଜନା ଦେଇଥାଇପାରେ। ଆମେ ଏହାକୁ ଏକାଠି ଦେଖିପାରିବା କି ଯାହାଫଳରେ ଆମେ ଉଭୟ ବୁଝିପାରିବା ଯେ କି ପ୍ରକାର ସାହାଯ୍ୟ ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି?”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ଜଣ ଲୋକ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚାହେଁ, ଯାହାକୁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେଟୱର୍କରେ ଯୋଡିପାରିବା – ଯେଉଁମାନେ ଜାଣିଛନ୍ତି ଆପଣ କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତି ଦେଇ ଗତି କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତରେ କୌଣସି ସଙ୍କଟ ସମୟରେ ଯୋଗାଯୋଗ କରାଯାଇପାରିବ।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ଆମେ କେଉଁ ସତର୍କ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବା ଉଚିତ୍ ସେ ବିଷୟରେ କଥା ହୋଇପାରିବା କି – ଯାହା ଆମକୁ କହିବ ଯେ ପୁଣି ଥରେ ପରିସ୍ଥିତି କଷ୍ଟକର ହେଉଛି – ଯାହାଫଳରେ ଆମେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଶୀଘ୍ର କାର୍ଯ୍ୟାନୁଷ୍ଠାନ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବା?”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
“ମୁଁ ପଢୁଥିଲି ଯେ ଆପଣ ହସ୍ପିଟାଲ୍ ଛାଡିବାର ୨୪ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଆମେ ଭେଟିବା କିମ୍ବା କଥା ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଚାଲନ୍ତୁ ଆମେ ଏହାକୁ କିପରି କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ କରିପାରିବା ତାହା ଯୋଜନା କରିବା।”
ଏଆଇ ଅନୁବାଦିତ
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ଆହୁରି ଅଧିକ ବାର୍ତ୍ତା, ଆହୁରି ଅଧିକ ଲୋକ, ଆହୁରି ଅଧିକ ସୁରକ୍ଷା
ପରବର୍ତ୍ତୀ ଯୋଗାଯୋଗ | Medically Approved Messages - WhatDoISay.org