ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿ: "ನೀವು ಮುಖ್ಯ" ಎಂದು ಹೇಳುವ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು....ನಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕ, ಅವರ ಭರವಸೆ
ಚಿಕ್ಕ ವಿಡಿಯೋ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ
- ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆ, ದಯೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದಾಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಂಬಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ
- ಇದು ಭೇಟಿಯಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಭೇಟಿಯ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ.
- ಅವರು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೋಡಬಹುದು ಕಷ್ಟದ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಯಾರಾದರೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದಾಗ.
- ಇದು ಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು.
ಒಂದು ಸಂದೇಶವು "ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಿಡಿಯೋ ಅದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವಿಡಿಯೋ ಸಂದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು
- ಅದನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಡಿ. ಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಸಾಕು.
- ನೀವೇ ಆಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಮ್ಮ ಮಾದರಿ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳು ಕೇವಲ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ.
- ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಎಡಿಟಿಂಗ್, ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಅದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಎಡವಟ್ಟು ಅಥವಾ ನಗು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನೈಜವಾಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೈಜವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಶಾಂತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ.
- ನೀವು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಇದೆ ಭರವಸೆ.
- ಅವರು ಹೊರೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ನಮ್ಮ ಸೂಚಿಸಿದ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಬಳಸಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಕಲ್ಪನೆಗಳಿಗಾಗಿ.
- ಸರಳವಾದದ್ದನ್ನು ನೀಡಿ, ವಾಕ್, ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ, ಊಟ ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಕರೆ.
- ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ ಹೇಳಿ. ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಅನುಸರಿಸಿ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂದೇಶ ಅಥವಾ ವಿಡಿಯೋ ಕಳುಹಿಸಿ
ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿ: ಹತ್ತು ಮಾದರಿ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳು
ಇವು ಕೇವಲ ಉದಾಹರಣೆಗಳು. ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ನಿರಾಳವಾದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಹೇಳಲು ಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ವಿವರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಿ. ಯಾರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಓದಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೈಜವಾಗಿರುವುದು ಪಾಲಿಶ್ ಆಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ.
ಪದಗುಚ್ಛಗಳು ದಪ್ಪ WhatDoISay.org ನಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಸಂದೇಶಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
ಅವಲೋಕನ
| ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ | ಕಳುಹಿಸುವವರು | ಪದಗಳು (ಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು) |
|---|---|---|
| 1 | ಪೋಷಕರಿಂದ | 77 |
| 2 | ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯಿಂದ | 83 |
| 3 | ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ | 74 |
| 4 | ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ | 77 |
| 5 | ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯಿಂದ | 76 |
| 6 | ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರಿಂದ | 84 |
| 7 | ವಯಸ್ಕ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳಿಂದ | 81 |
| 8 | ಅಜ್ಜ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿಯಿಂದ | 83 |
| 9 | ರೂಮ್‌ಮೇಟ್‌ನಿಂದ | 76 |
| 10 | ಹಳೆಯ ಶಾಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ | 84 |
1. ಪೋಷಕರಿಂದ (ಅಮ್ಮ ಅಥವಾ ಅಪ್ಪ)
ಹಾಯ್ ಪ್ರೀತಿ, ಇದು ಅಮ್ಮ. ನೂರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ನಾನು ಇದನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ನೀವು ಏನನ್ನೂ ವಿವರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವಿಷಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ನೋವು ದಣಿದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತು. ಕುಟುಂಬ ಇರುವುದೇ ಅದಕ್ಕಾಗಿ. ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಹೊರೆಯಲ್ಲ. ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿರುವುದು ಒಂದು ಸವಲತ್ತು. ಜೀವನ ಬದಲಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ನನಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.
ಸುಮಾರು 77 ಪದಗಳು, ಸರಿಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು.
2. ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯಿಂದ ('ಸ್ಥಾನಗಳು ಬದಲಾದಾಗ' ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ)
ಹೇ, ಇದು ನಾನು. ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯ, ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಈಗ ವಿಷಯಗಳು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆದಕುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ವಿಷಯ ಕೇಳಬಹುದೇ? ನಮ್ಮ ಸ್ಥಾನಗಳು ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನನಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನನಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಲು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ವಿಷಯಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
ಸುಮಾರು 83 ಪದಗಳು, ಸರಿಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು.
3. ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ
ಹೇ ನೀನು. ನನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸಿದೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ನೋವಿನಲ್ಲಿ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಎಲ್ಲಿಗೂ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೊರೆಯಲ್ಲ. ನೀವು ನನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅಧ್ಯಾಯ, ಇಡೀ ಕಥೆಯಲ್ಲ. ಜೀವನ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಇದನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಭಾರವೆನಿಸಿದರೆ, ನನಗೆ ಹೇಳಿ, ಮತ್ತು ನಾವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಸುಮಾರು 74 ಪದಗಳು, ಸರಿಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು.
4. ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ
ನಮಸ್ಕಾರ ಗೆಳೆಯ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯಲಿ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಇದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಷಯಗಳು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದಣಿಸಬಹುದು. ಗೆಳೆಯರು ಮಾಡುವುದು ಅದನ್ನೇ ಅಲ್ಲವೇ? ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಈಗ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಾರ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯೋಣವೇ? ನನ್ನ ಕಡೆಯಿಂದ.
ಸುಮಾರು 77 ಪದಗಳು, ಸರಿಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು.
5. ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯಿಂದ
ಹಾಯ್, ಇದು ಕೆಲಸದಿಂದ ಸ್ಯಾಮ್. ಇದನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ವಿವರಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸಿದೆ. ಕೆಲಸ ಕಾಯಬಹುದು. ನೀವು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲಸದ ಗೆಳೆಯರು ಮಾಡುವುದು ಅದನ್ನೇ. ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾನು ಇರುತ್ತೇನೆ.
ಸುಮಾರು 76 ಪದಗಳು, ಸರಿಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು.
6. ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರಿಂದ
ಹಾಯ್, ಇದು ಪ್ರಿಯಾ. ಇಮೇಲ್ ಬದಲಿಗೆ ಇದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಕಳುಹಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸಿದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಎಲ್ಲವೂ, ಯಾವುದೇ ಗಡುವಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನನಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಭಾರವನ್ನು ಹೊತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ನೋಡಬಲ್ಲೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು. ನೀವು ಈ ತಂಡದ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅವಧಿ, ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗಿ ಸಹಾಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ, ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ.
ಸುಮಾರು 84 ಪದಗಳು, ಸರಿಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು.
7. ವಯಸ್ಕ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳಿಂದ
ಹಾಯ್ ಅಪ್ಪ, ಇದು ನಾನು. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಮಾತುಕತೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಷಯಗಳು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವರ್ಷಗಟ್ಟಲೆ ಕಳೆದಿದ್ದೀರಿ. ಈಗ ನಮ್ಮ ಸರದಿ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಹೊರೆಯಲ್ಲ, ಹತ್ತಿರವೂ ಇಲ್ಲ. ಜೀವನವು ತಿರುವು ಪಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕಷ್ಟದ ಭಾಗವು ಅದರ ಒಂದು ಭಾಗ ಮಾತ್ರ. ಲವ್ ಯು. ನಾನು ಭಾನುವಾರ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ಸುಮಾರು 81 ಪದಗಳು, ಸರಿಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು.
8. ಅಜ್ಜ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿಯಿಂದ
ಹಲೋ ಪ್ರೀತಿ, ಇದು ಅಜ್ಜಿ. ಈ ಫೋನ್ ವಿಡಿಯೋಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಅಷ್ಟೊಂದು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸಿ. ಏನಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಬಹಳ ಕಾಲ ಬದುಕಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯಗಳು ಬಂದು ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ಅವುಗಳು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಹಾಗೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನಿಸಿದರೂ ಸಹ. ನೀವು ಯಾರಿಗೂ ತೊಂದರೆಯಲ್ಲ. ನೀವು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಅಮೂಲ್ಯರು. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಬನ್ನಿ.
ಸುಮಾರು 83 ಪದಗಳು, ಸರಿಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು.
9. ರೂಮ್‌ಮೇಟ್‌ನಿಂದ
ಹೇ, ಇದು ಜೆಸ್. ನೀವು ಹಾಲ್‌ನ ಕೆಳಗೆ ಇರುವಾಗ ವಿಡಿಯೋ ಕಳುಹಿಸುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಮೂಗು ತೂರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ಎಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ರೂಮ್‌ಮೇಟ್‌ಗಳು ಪರಸ್ಪರ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಹವಾಸ ಬೇಕಿದ್ದರೆ ನಾನು ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಹೊರೆಯಲ್ಲ. ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಸುಮಾರು 76 ಪದಗಳು, ಸರಿಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು.
10. ಹಳೆಯ ಶಾಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ
ಹಾಯ್, ಇದು ಟಾಮ್. ಹೌದು, ಶಾಲೆಯಿಂದ. ಬಹಳ ಸಮಯವಾಯಿತು! ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನೀವು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಬಯಸಿದೆ. ನಾನು ಇಡೀ ಕಥೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಪರವಾಗಿ ನಿಂತಿದ್ದನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗೂ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ಇರುವುದೇ ಅದಕ್ಕಾಗಿ. ಖಿನ್ನತೆಯು ಭಯಾನಕ ಸುಳ್ಳುಗಾರ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಂಬಬೇಡಿ. ಶಾಲೆಯ ನಂತರ ಜೀವನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕಷ್ಟದ ಭಾಗವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಾರ ನಾವು ಮಾತನಾಡಬಹುದೇ?
ಸುಮಾರು 84 ಪದಗಳು, ಸರಿಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು.
ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೀರಾ?
ಯಾರಾದರೂ ತಕ್ಷಣದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನೋಡಿ. ವಿಡಿಯೋ ತುರ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಲ್ಲ.
ಯಾರಾದರೂ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ನೋಡಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ 11 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು WhatDoISay.org ನಲ್ಲಿ.
ಅವರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅವರನ್ನು ಖಾಸಗಿ ವಿಡಿಯೋ ಸೆಲ್ಫಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ !!
ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಅವರು ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿನ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವರ ಯೋಜನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಮಗೆ ತಾವೇ ಹೇಳುವ ವಿಡಿಯೋವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಿ.
ಇದು ಒಂದು ನವೀನ ವಿಮಾ ಪಾಲಿಸಿ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮರಳಿ ಬಂದು, ಬಾಧಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿಷಯಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ. ನಿರಾಶೆಗೊಂಡ ಮತ್ತು ಹತಾಶ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಚೇತರಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು, ಅವರೇ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಆವೃತ್ತಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದವರು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ !!