WhatDoISay.Org
Medically approved words to send
When in-person is too hard
Our words, your connection, their hope
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Medically approved words to send
When in-person is too hard
Our words, your connection, their hope
“我很抱歉 [Name] 離世了。我掛念著你。你不用回覆。”
AI翻譯
“我不完全明白你現在的感受，但我關心你，如果你想傾訴，我隨時都在。”
AI翻譯
“我愛你。你不用堅強，也不必在我面前隱藏你的感受。”
AI翻譯
“你今天想有人陪嗎？我們可以談談 [Name]，或者談些別的，或者只是靜靜地坐著。”
AI翻譯
“我們都希望可以改變已經發生的事。”
AI翻譯
“你不必在我面前表現出任何特定的樣子。流淚、憤怒、難以置信、麻木，或者不知道自己有甚麼感受，這些都沒關係。”
AI翻譯
“你的友誼對我來說很重要。我們一起相處時，你不需要表現得開朗或很健談。”
AI翻譯
“如果你現在或未來幾週正在尋找周全的指引或資訊，aftersuicide.com.au 是一個由精神科醫生為家庭撰寫的實用資源。”
AI翻譯
“[Name] 的一生遠不止於其結束的方式。如果你想傾訴，我真的很想聆聽。”
AI翻譯
“我想繼續關心你。這週稍後打個短電話給你方便嗎？”
AI翻譯
“如果我陪你一會兒，會不會有幫助？”
AI翻譯
“如果多種矛盾的情緒混雜在一起，你不用解釋它們。我會聆聽並理解。”
AI翻譯
“抑鬱症會讓人覺得情感上的痛苦無法治癒。這或許能解釋 [Name] 當時的經歷。”
AI翻譯
“有些人會因為抑鬱症而深信自己是個負擔，即使他們被深深地珍視著。”
AI翻譯
“一個人可能被愛著，但卻因為抑鬱症或巨大的痛苦而難以感受到那份愛。”
AI翻譯
“自殺很少是由單一事件造成的。你不可能知道 [Name] 當時經歷的一切。”
AI翻譯
“你不必獨自回答每一個「為什麼」。即使沒有答案，我也可以陪著你。”
AI翻譯
“你不必向任何人交代 [Name] 如何離世的細節。你想分享或保密甚麼，我都會遵從你的意願。”
AI翻譯
“你不必為其他人而堅強。今天有誰在照顧你呢？”
AI翻譯
“同一個家庭的人可以以非常不同的方式哀悼。你不必與其他人的表達方式一致。”
AI翻譯
“請接受我誠摯的慰問。當你面對這突如其來的失去時，我心裡想著你的家人。”
AI翻譯
“如果我這週幫你買雜貨或跑腿，會有幫助嗎？我們可以選擇一件事來減輕你的壓力。”
AI翻譯
“如果處理安排或文件讓你感到不知所措，我可以坐在你身邊，陪你一次處理一件事。”
AI翻譯
“你想一起散散步或喝杯茶嗎？不必是關於哀傷的對話。”
AI翻譯
“如果你想我幫忙照顧孩子一會兒，我們可以安排一些讓你感到自在的方式。”
AI翻譯
“如果你考慮緊返工嘅事，我可以幫你諗吓想同人講啲乜，同埋可以點樣尋求支援。”
AI翻譯
“喪禮過咗，我仍然掛住你。我知道當大家散去之後，你對陪伴同支援嘅需要並唔會因此而消失。”
AI翻譯
“我想同你分享一啲我對 [Name] 最美好嘅回憶。今日方便嗎？定係你 prefer 另一個時間？”
AI翻譯
“我一直都諗起 [Name]。如果你想傾吓偈，我隨時喺度。”
AI翻譯
“我知道 [Name] 嘅生日就到喇。嗰日你想要人陪、幫手搞啲嘢，定係想我靜靜地問候吓你？”
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“[name] 嘅忌日就到，我諗起你。你係咪都算應付到呢件可怕嘅事，定係其實唔係咁好？”
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“如果你有一刻歡笑或享受，都唔會減損你對 [Name] 嘅愛。你唔需要為咗輕鬆一刻而感到內疚。”
AI翻譯
“就算輕鬆咗一日之後又遇到難過嘅一日，都唔代表你退步咗。當你覺得悲傷又再湧上心頭嘅時候，可以話我知。”
AI翻譯
“如果你覺得有幫助，我會繼續邀請你參加一啲普通嘅活動。你可以拒絕、提早離開或者改變主意，都唔需要解釋。”
AI翻譯
“如果你想同了解自殺喪親之痛嘅人傾吓，我可以幫你搵到支援。你唔需要等到事情變得難以承受先開口。”
AI翻譯
“我關心你，唔單止係關心你今日點樣應付。你願唔願意我哋定期約個時間傾吓偈？”
AI翻譯
“我為你感到心碎。喺呢個難以承受嘅時刻，我將你同你屋企人放喺心上。”
AI翻譯
“呢種深切嘅悲痛，言語難以撫慰，但請你記住，你身邊有好多愛你同支持你嘅人。”
AI翻譯
“請你記住，呢件事唔係你造成嘅，你亦都唔需要獨自承受呢個重擔。我哋會喺你身邊。”
AI翻譯
“你唔需要扮堅強，亦都唔需要向任何人解釋。喊、靜靜地坐、或者休息——無論你需要乜嘢，我哋都支持你。”
AI翻譯
“對於呢個深切嘅損失，我感到非常抱歉。”
AI翻譯
“我今日下晝會送啲雜貨同必需品過嚟。你唔使擔心要講多謝。”
AI翻譯
“我喺 aftersuicide.com.au 讀到，深層嘅情緒痛苦可以壓垮即使係最堅強嘅人。”
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“我好愛佢哋，會永遠珍惜我哋一齊嘅美好回憶。無論日夜，我隨時都喺你身邊。”
AI翻譯
“你全心全意咁愛佢哋，佢哋都知㗎。喺呢個悲傷嘅迷霧中，請你好好善待自己。”
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“無論你幾時想講吓佢哋嘅事、分享故仔，定係想一齊靜靜地坐吓，我都會喺度聆聽。”
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“諗起你同你屋企人。希望你感受到社群嘅溫暖同埋默默嘅關懷。”
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“你唔需要獨自面對呢啲黑暗嘅日子。我哋會一直喺你身邊。”
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“唔需要回覆短訊或電話。今日我只想將愛、溫暖同力量送去你屋企。”
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“我隨時準備好幫手處理任何實際事務——接送小朋友返學、煮飯、跑腿，或者聽電話。你開聲就得。”
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“願你未來日子能得到溫柔的扶持。我們會一直陪伴你度過未來數週、數月，甚至數年的療癒過程。”
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“請讓我們分擔一些實際的重擔，讓你專心照顧自己和家人。”
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“對於你家人正在承受的深切痛苦，我深感抱歉。我們送上我們的愛，並隨時準備好提供任何幫助。”
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“在這份悲傷中，你並不孤單。我們愛你，關心你，我們會一步一步地陪伴你。”
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“在這一年中的特別時刻，我更想念你，想念 [Name]，也想起 aftersuicide.com.au 上關於在重要時刻和紀念日互相照顧的醫療建議。”
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“我們一直惦記著你的家人。如果有任何實際或其他我們可以幫忙的地方，請告訴我們。”
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“聽到這個悲劇性的死訊，我深感悲痛。如果你想傾訴，我隨時都在。”
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“我想向你和你的家人送上支持。願你在身邊人的關懷中找到慰藉。”
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“對於你家人痛失摯親，我深感抱歉。請知道有很多人支持著你。”
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“悄悄地告訴你，你的同事/鄰居隨時準備好在需要時提供幫助。”
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