WhatDoISay.Org
Medically approved words to send
When in-person is too hard
Our words, your connection, their hope
WhatDoISay.Org
Medically approved words to send
When in-person is too hard
Our words, your connection, their hope
“[Name] को निधन भएकोमा मलाई धेरै दुःख लागेको छ। म तिम्रो बारेमा सोचिरहेको छु। तिमीले जवाफ दिनु पर्दैन।”
AI अनुवादित
“तिमीलाई यो कस्तो महसुस भइरहेको छ, मलाई ठ्याक्कै थाहा छैन, तर म तिम्रो ख्याल राख्छु र यदि तिमी कुरा गर्न चाहन्छौ भने म सधैं सुन्नको लागि यहाँ छु।”
AI अनुवादित
“म तिमीलाई माया गर्छु। तिमी मसँग बलियो हुनुपर्दैन वा आफ्नो भावना लुकाउनु पर्दैन।”
AI अनुवादित
“आज तिमीलाई कसैको साथ चाहिएको छ? हामी [Name] को बारेमा कुरा गर्न सक्छौं, वा अरू केहीको बारेमा कुरा गर्न सक्छौं, वा चुपचाप बस्न सक्छौं।”
AI अनुवादित
“हामी सबै चाहन्छौं कि जे भयो, त्यसलाई परिवर्तन गर्न सकिन्थ्यो।”
AI अनुवादित
“तिमीले मसँग कुनै विशेष तरिकाले व्यवहार गर्नु पर्दैन। आँसु, रिस, अविश्वास, शून्यता, वा तिमीलाई के महसुस भइरहेको छ थाहा नहुनु - यी सबै सामान्य हुन्।”
AI अनुवादित
“तिम्रो मित्रता मेरो लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। हामी सँगै समय बिताउनको लागि तिमी खुसी वा राम्रो संगत हुनु पर्दैन।”
AI अनुवादित
“यदि तिमीलाई अहिले वा आउने हप्ताहरूमा विचारशील मार्गदर्शन वा जानकारी चाहिएको छ भने, aftersuicide.com.au परिवारहरूको लागि एक मनोचिकित्सकद्वारा लेखिएको उपयोगी स्रोत हो।”
AI अनुवादित
“[Name] को जीवन जसरी समाप्त भयो, त्योभन्दा धेरै थियो। यदि तिमी कुरा गर्न चाहन्छौ भने, म साँच्चै सुन्न चाहन्छु।”
AI अनुवादित
“म तिम्रो हालखबर बुझिरहन चाहन्छु। यो हप्ताको अन्त्यतिर छोटो फोन कल तिमीलाई उपयुक्त हुन्छ?”
AI अनुवादित
“यदि म तिमीसँग केही समय बसेँ भने, त्यसले मद्दत गर्छ?”
AI अनुवादित
“यदि धेरै विरोधाभासी भावनाहरू एकसाथ मिसिएका छन् भने, तिमीले तिनीहरूलाई व्याख्या गरिरहनु पर्दैन। म सुन्नेछु र बुझ्नेछु।”
AI अनुवादित
“डिप्रेसनले भावनात्मक पीडालाई निको नहुने जस्तो महसुस गराउन सक्छ। त्यसले [Name] ले के अनुभव गरिरहेको थियो भन्ने कुरा बुझाउन मद्दत गर्न सक्छ।”
AI अनुवादित
“डिप्रेसनका कारण केही मानिसहरू आफू बोझ भएको कुरामा विश्वस्त हुन्छन्, जबकि उनीहरूलाई धेरै मूल्यवान मानिएको हुन्छ।”
AI अनुवादित
“कसैलाई माया गरिएको हुन सक्छ तर डिप्रेसन वा अत्यधिक पीडाका कारण त्यो माया महसुस गर्न संघर्ष गर्न सक्छ।”
AI अनुवादित
“आत्महत्या विरलै एउटै घटनाले मात्र व्याख्या गरिन्छ। [Name] ले अनुभव गरिरहेको सबै कुरा तिमीलाई थाहा हुन सक्दैनथ्यो।”
AI अनुवादित
“तिमीले हरेक "किन" को जवाफ आफैं दिनु पर्दैन। जवाफ नभए पनि म तिमीसँग बस्न सक्छु।”
AI अनुवादित
“[Name] को मृत्यु कसरी भयो भन्ने विवरण कसैलाई दिनु पर्दैन। तिमीले के साझा गर्न चाहन्छौ वा गोप्य राख्न चाहन्छौ, त्यसको लागि म तिम्रो कुरा पछ्याउनेछु।”
AI अनुवादित
“तिमी अरू सबैको लागि बलियो हुनु पर्दैन। आज तिम्रो हेरचाह कसले गरिरहेको छ?”
AI अनुवादित
“एउटै परिवारका मानिसहरूले फरक-फरक तरिकाले शोक मनाउन सक्छन्। तिमीले अरू कसैको शोक व्यक्त गर्ने तरिकासँग मिल्नु पर्दैन।”
AI अनुवादित
“कृपया मेरो हार्दिक समवेदना स्वीकार गर्नुहोस्। यो अचानकको क्षतिसँग जुझिरहेको बेला म तिम्रो परिवारको बारेमा सोचिरहेको छु।”
AI अनुवादित
“यदि मैले यो हप्ता किराना सामान किनिदिएँ वा कुनै काम गरिदिएँ भने, त्यसले मद्दत गर्छ? हामी एउटा यस्तो काम छनोट गर्न सक्छौं जसले तिमीलाई केही दबाब कम गरोस्।”
AI अनुवादित
“यदि व्यवस्थापन वा कागजी कामहरू भारी लागेको छ भने, तिमीले एक-एक गरेर काम गर्दा म तिमीसँग बस्न सक्छु।”
AI अनुवादित
“के तिमी छोटो हिँडडुल गर्न वा सँगै चिया पिउन चाहन्छौ? यो शोकको बारेमा कुराकानी हुनु पर्दैन।”
AI अनुवादित
“यदि तिमीलाई केही समयका लागि बच्चाहरूको हेरचाहमा मद्दत चाहिएको छ भने, हामी तिमीलाई सहज हुने गरी केही व्यवस्था गर्न सक्छौं।”
AI अनुवादित
“यदि काममा फर्कने कुरा तपाईंको मनमा छ भने, मानिसहरूलाई के भन्न चाहनुहुन्छ र कस्तो सहयोग माग्ने भन्ने बारे सोच्न म तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छु।”
AI अनुवादित
“अन्त्येष्टि सकिएपछि म तपाईंलाई सम्झिरहेको छु। मलाई थाहा छ कि सबैजना घर फर्किएपछि साथ र सहयोगको आवश्यकता समाप्त हुँदैन।”
AI अनुवादित
“म [Name] का मेरा केही प्रिय सम्झनाहरू तपाईंसँग बाँड्न चाहन्छु। आजको दिन राम्रो हुन्छ, वा तपाईं अर्को समय रुचाउनुहुन्छ?”
AI अनुवादित
“म [Name] को बारेमा सोचिरहन्छु। यदि तपाईं कुरा गर्न चाहनुहुन्छ भने, मसँग गर्न सक्नुहुन्छ।”
AI अनुवादित
“मलाई थाहा छ [Name] को जन्मदिन आउँदैछ। के तपाईंलाई साथ, केही योजना बनाउन मद्दत, वा त्यस दिन शान्त रूपमा हालखबर सोधपुछ मन पर्छ?”
AI अनुवादित
“[name] को वार्षिकोत्सव नजिकिँदै गर्दा म तपाईंलाई सम्झिरहेको छु। के तपाईं त्यो भयानक घटनासँग उचित रूपमा सामना गरिरहनुभएको छ, वा त्यति राम्रो गरिरहनुभएको छैन?”
AI अनुवादित
“यदि तपाईं हाँसो वा रमाइलोको क्षण पाउनुहुन्छ भने, यसले [Name] प्रतिको तपाईंको मायालाई कम गर्दैन। तपाईंले हल्का क्षणको लागि दोषी महसुस गर्नु पर्दैन।”
AI अनुवादित
“सजिलो दिनपछि एउटा कठिन दिन आउनुको अर्थ तपाईं पछाडि फर्कनुभयो भन्ने होइन। जब शोक फेरि नजिक महसुस हुन्छ, तपाईं मलाई भन्न सक्नुहुन्छ।”
AI अनुवादित
“यदि त्यो उपयोगी लाग्छ भने, म तपाईंलाई सामान्य कुराहरूमा निमन्त्रणा गरिरहनेछु। तपाईंले कुनै स्पष्टीकरण नदिईकन 'हुँदैन' भन्न सक्नुहुन्छ, चाँडै जान सक्नुहुन्छ वा आफ्नो मन परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।”
AI अनुवादित
“यदि तपाईं आत्महत्याको कारण भएको शोक बुझ्ने कोहीसँग कुरा गर्न चाहनुहुन्छ भने, म तपाईंलाई सहयोग खोज्न मद्दत गर्न सक्छु। तपाईंले कुरा असहनीय नभएसम्म पर्खनु पर्दैन।”
AI अनुवादित
“मलाई तपाईंको ख्याल छ, आज तपाईं कसरी सामना गरिरहनुभएको छ भन्ने मात्र होइन। के तपाईं हामीले नियमित रूपमा भेटघाट गर्नको लागि एउटा निश्चित समय बनाउन चाहनुहुन्छ?”
AI अनुवादित
“मेरो मन तपाईंको लागि टुटेको छ। यो असहनीय समयमा म तपाईं र तपाईंको परिवारलाई मेरो विचारमा नजिक राखिरहेको छु।”
AI अनुवादित
“यो गहिरो दुःख कम गर्न कुनै शब्द छैन, तर कृपया जान्नुहोस् कि तपाईंलाई माया गर्ने र सहयोग गर्ने मानिसहरूले घेरेका छन्।”
AI अनुवादित
“कृपया याद गर्नुहोस् कि तपाईंले यो गराउनुभएको होइन र तपाईंले यो बोझ एक्लै बोक्न सक्नुहुन्नथ्यो। हामी तपाईंको लागि यहाँ छौं।”
AI अनुवादित
“तपाईंले बहादुर बन्नु पर्दैन वा कसैलाई केही स्पष्टीकरण दिनु पर्दैन। रुनुहोस्, शान्तसँग बस्नुहोस्, वा आराम गर्नुहोस्—तपाईंलाई जे चाहिन्छ, हामी तपाईंलाई सहयोग गर्छौं।”
AI अनुवादित
“यो गहिरो क्षतिप्रति म धेरै दुःखी छु।”
AI अनुवादित
“म आज दिउँसो केही किराना सामान र आवश्यक वस्तुहरू छोड्दैछु। कृपया धन्यवाद भन्नको लागि चिन्ता नगर्नुहोस्।”
AI अनुवादित
“मैले aftersuicide.com.au मा पढेको छु कि गहिरो भावनात्मक पीडाले सबैभन्दा बलियो मानिसहरूलाई पनि अभिभूत गर्न सक्छ।”
AI अनुवादित
“मैले उनीहरूलाई धेरै माया गर्थेँ र हामीले बाँडेका राम्रा सम्झनाहरू सधैं कदर गर्नेछु। म तपाईंको लागि जुनसुकै बेला, दिन वा रात, यहाँ छु।”
AI अनुवादित
“तपाईंले उनीहरूलाई आफ्नो सम्पूर्ण हृदयले माया गर्नुहुन्थ्यो, र उनीहरूलाई त्यो थाहा थियो। शोकको यो कुहिरोमा आफैंप्रति कोमल हुनुहोस्।”
AI अनुवादित
“जब तपाईं उनीहरूको बारेमा कुरा गर्न चाहनुहुन्छ, कथाहरू बाँड्न, वा सँगै शान्तसँग बस्न चाहनुहुन्छ, सुन्नको लागि म यहाँ छु।”
AI अनुवादित
“तपाईं र तपाईंको परिवारको बारेमा सोचिरहेको छु। म आशा गर्छु कि तपाईंले सामुदायिक न्यानोपन र शान्त हेरचाहले घेरिएको महसुस गर्नुहुन्छ।”
AI अनुवादित
“तपाईंले यी अँध्यारा दिनहरू एक्लै पार गर्नु पर्दैन। हामी तपाईंको छेउमा उभिएका छौं।”
AI अनुवादित
“कुनै टेक्स्ट वा कल ब्याक आवश्यक छैन। आज तपाईंको घरमा माया, न्यानोपन र शक्ति पठाइरहेको छु।”
AI अनुवादित
“म कुनै पनि व्यावहारिक कुरामा मद्दत गर्न तयार छु—स्कूल जाने/ल्याउने, खाना, कामकुरा, वा फोन उठाउने। केवल भन्नुहोस्।”
AI अनुवादित
“आगामी दिनहरूको लागि तपाईलाई कोमल शक्ति पठाइरहेका छौं। निको हुने आगामी हप्ताहरू, महिनाहरू र वर्षहरूका लागि हामी यहाँ छौं।”
AI अनुवादित
“कृपया हामीलाई केही व्यावहारिक बोझ बोक्न दिनुहोस् जब तपाईं आफ्नो र आफ्नो परिवारको हेरचाहमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहुन्छ।”
AI अनुवादित
“तपाईंको परिवारले भोगिरहेको गहिरो पीडाको लागि म धेरै दुखी छु। हामी हाम्रो माया पठाइरहेका छौं र हामीले सकेको कुनै पनि तरिकाले मद्दत गर्न तयार छौं।”
AI अनुवादित
“यो शोकमा तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। हामी तपाईंलाई माया गर्छौं, हामी तपाईंको ख्याल राख्छौं, र हामी हरेक पाइलामा तपाईंसँगै हिँड्नेछौं।”
AI अनुवादित
“वर्षको यो विशेष समयमा, म तपाईंको, [Name] को बारेमा बढी सोचिरहेको छु, र aftersuicide.com.au मा रहेको चिकित्सा सल्लाहको बारेमा पनि, जुन महत्त्वपूर्ण समय र वार्षिकोत्सवहरूमा सबैले एकअर्काको हेरचाह गर्नुपर्छ भन्छ।”
AI अनुवादित
“हामी तपाईंको सम्पूर्ण परिवारलाई हाम्रो विचारमा राखिरहेका छौं। कृपया हामीलाई कुनै व्यावहारिक वा अन्य समस्याहरू छन् भने बताउनुहोस् जसमा हामी मद्दत गर्न सक्छौं।”
AI अनुवादित
“दुखद मृत्युको खबर सुनेर मलाई धेरै दुःख लाग्यो। यदि तपाईं कुरा गर्न चाहनुहुन्छ भने, म सधैं यहाँ छु।”
AI अनुवादित
“म तपाईं र तपाईंको परिवारलाई समर्थनको सन्देश पठाउन चाहन्छु। तपाईंले आफ्नो वरपरका मानिसहरूको हेरचाहमा सान्त्वना पाउनुहोस्।”
AI अनुवादित
“तपाईंको परिवारको दुखद क्षतिको लागि म धेरै दुखी छु। कृपया जान्नुहोस् कि तपाईंसँग धेरै मानिसहरूको समर्थन छ।”
AI अनुवादित
“तपाईंलाई जानकारी गराउनको लागि एउटा शान्त सन्देश कि तपाईंका सहकर्मीहरू/छिमेकीहरू आवश्यक परेको बेला मद्दत गर्न तयार छन्।”
AI अनुवादित
धेरै सन्देशहरू, धेरै मानिसहरू, धेरै सुरक्षा